Inside Flow Yoga с Евгенией Лапухиной, 20 марта 2022

Inside Flow (Инсайд Флоу) – это авторское направление, которое гармонично сочетает в себе асаны, танцевальные переходы, современную музыку и правильное дыхание.

Под инструкции преподавателя практикующие двигаются в ритм музыки, сливаясь в едином потоке движений, дыхания и чувств, что привносит в практику радость, удовольствие и желание больше не останавливаться.

Дата и время: 20 марта, 14:00–17:00.
Место: Центр йоги и Йогатерапии «Лотос», Курильская 38, 3 этаж.
Преподаватель: Евгения Лапухина.
Стоимость: 2000 руб.
Запись и регистрация: +7 914 767 55 00.

🖤 Что вас ждет на мастер классе:
— знакомство с направлением
— разбор базовых положений и их отстройки в динамике
— мы разучим 2 флоу (танца), которые вы сможете практиковать сами
— качественное расслабление в шавасане.

🤎 3х часовой Мастер Класс подойдет тем
— кто уже практикует йогу или только хочет начать
— кто любит танцевать и танцорам разных стилей
— кто мечтает стать частью Inside Flow сообщества и развивать направление в своем городе, став сертифицированным преподавателем
— кто открыт новому и готов проявить на коврике все, что есть внутри через удивительное сочетание йоги и танца.

Направление в России уже 2 года. А популярность активно растет! Уже более 40 сертифицированных преподавателей аккредитовано в разных городах России и более 3000 по всему миру.

Лапухина Евгения — тренер, инструктор йоги. Сертификат: инструктор Хатха-йоги. 2019 год — очное обучение в Санкт-Петербургском Институте Восточных Методов Реабилитации под руководством ведущего йогатерапевта страны и специалиста по исследованию влияния дыхательных техник на организм человека Артёма Фролова. Сертификат: Преподаватель Inside Flow Yoga, одного из направлений динамической йоги. 2020 год — он-лайн обучение у основателя направления Янг Хо Ким, 2021 год — офф-лайн воркшоп по отстройкам в Inside Yoga под руководством Янг Хо. Личная практика не ограничивается различными видами йоги, это и изучение китайских оздоровительных техник Цигун, и Медитации в школе «У Дао Пай» Павла Баранова (прохождение Уровней 1-3, а также медицинский Цигун), дыхательных и медитативных техник. Участие в Ретритах, включая 6-и дневный ретрит в полной темноте наедине с собой. «Достаточное количество энергии создаёт условия для формирования новых и интересных идей. Основной челендж в раскрытии и донесении до максимально большого круга заинтересованных людей практик «Йога в Темноте», «Йога 4 Стихии», «Энергия Дыхания», и вот сейчас в ближайшей перспективе реализация уникального обучающего тура Сноуборд-йога тура на Красную Поляну.