108 Сурья Намаскар, 7 июня 2020

В ежегодную традицию Лотоса вошла очень мощная и красивая практика — 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). В этом году йога-марафон пройдет 7 июня (в воскресенье), начало в 11:00.
⠀
По традиции преподаватели йоги и практикующие соберутся все вместе, чтобы выполнить 108 кругов Приветствия Солнцу в едином потоке. Это Благотворительное мероприятие, которое пройдет в нашем городе уже в 4 раз! Оно приурочено к Международному Дню Защиты Детей. У старшего брата — Владивостока, к примеру, этот год — девятый, участие принимают сотни желающих со всего Приморского края. 
⠀
В этом году все собранные средства пойдут в помощь Фонду «Радость жизни» @radost_zhizni65, специализирующемуся на помощи беременным женщинам и одиноким матерям, оставшимся без жилья и средств к существованию.

Финансовое обеспечение фонда складывается из частичной компенсации социальных услуг государством, а также из благотворительных пожертвований неравнодушных людей, которым близка работа фонда. За 7,5 лет работы 112 женщин и 130 детей нашли кров в приюте «Дом милосердия», более 2200 человек получили помощь разного рода, сохранено 82 беременности.

Миссия фонда: «Мы сохраняем маму для ребенка и ребенка для мамы».

Если вы не занимаетесь йогой или не будет возможности принять участие в марафоне, вы можете просто сделать посильный благотворительный взнос на наш счет, запросив подробности в @sakhyouga_lotos или по телефону +7(914) 648 2381).

Участники — все, кто практикует йогу (любой уровень подготовки). Чтобы принять участие в марафоне не обязательно быть крутым йогом и сделать все 108 кругов. Ваш уровень практики значения не имеет, ведь это не соревнование. Даже если вы сделаете всего 10-15 кругов, вы уже почувствуете прилив энергии, пропитаетесь общей энергетикой и внесете свой вклад в общее благое дело. Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» является одной из самых популярных и основных техник хатха-йоги. Одновременно достаточно простой и чрезвычайно эффективный для расслабления ума и наполнения энергией тела (подробнее о комплексе — здесь).

И кстати, есть еще немного времени, чтобы хорошенько попрактиковать и подготовиться к мероприятию. В любом случае, вы всегда можете остановиться, отдохнуть и присоединиться, когда захотите. А может, ваших кругов будет не 10-15, а штук 30-50? Ну а на следующий год и все 108?

Присоединяйтесь к Марафону!

В связи с эпидемиологической обстановкой, количество мест в зале ограничено (до 25 человек), поэтому для участия в зале обязательна предварительная запись по телефону +7 (914) 767 5500.

Также марафон будет транслироваться в ZOOM и инстаграм онлайн. Для участия онлайн мы предлагаем три варианта:

1) подключение в ZOOM по данным ниже, но качество звука (именно мантр) гарантированно будет не очень высоким https://us02web.zoom.us/j/2926923546?pwd=YVorQjE4VjZJUTFIME1EVFc3LzFxQT09
Идентификатор конференции: 292 692 3546 / Пароль: 108070620

2) то же подключение в ZOOM по данным выше, но вы заранее скачиваете мантры (108 Сурья и Шавасана) к себе на устройство и запускаете совместно с нами, отключая звук самой трансляции

3) смотреть прямой эфир с нашей страницы в инстаграм @sakhyoga_lotos, но из-за ограничения длительности прямых эфиров (60 минут), нам придется перезапустить прямой эфир спустя час и продолжить марафон.

Место: Центр йоги и йогатерапии «Лотос», Курильская 38, 3 этаж
Время: 7 июня 11:00-13:00.
Вместе с вами 108 кругов выполнит преподаватель «Лотоса» Игорь Таушев.