Интенсив по Хатха-йоге с Лали Гаврилец с 27 сентября 2021

Обращаем ваше внимание, что в конце сентября в нашем расписании вы не найдете «Сложный уровень» (Хатха). Это занятие остается актуальным только до 26 сентября.
С 27.09.2021 мы вводим новинку — Интенсив по Хатха-йоге с Лали — Целостный подход к практике Йоги!

Расписание:
Вт, Чт. 19:30-21:30 — Интенсив (Хатха) 
Вс. 11:00-13:00 — Интенсив (Хатха) 

Для кого: практиков с опытом более 2-х лет.

Что вас ждет:
2-х часовая комплексная работа в мини-группе с техниками, углубляющими опыт и состояние Йоги: интенсивная Пранаяма с задержками дыхания и замками, освоение асан и динамических переходов — виньяс основного, среднего и сложного уровней, предельные формы, перевёрнутые стойки и подводящие к ним упражнения. В конце каждого занятия — блок медитации и концентрационных техник для гармонизации энергетической структуры тела.

Чего не будет:
новичков и суставной разминки, отстройки и объяснения базовых асан и простых дыхательных техник, переполненного зала и следующей группы в расписании.

Цена: 700 руб (не входит в абонемент, оплачивается отдельно).
Запись: обязательна! в группе WhatsApp или через Администратора +7 914 767 5500.
Кворум: 3 человека.

Приходите и попробуйте Целостный подход к практике Йоги!