Инь-йога, 16 февраля 2020

Приглашаем всех желающих на практику Инь-йоги.

Занятия проходят по Вт 12:15-13:15 и Пт 16:45-18:00.

Только по предварительной записи +7 (914) 767-55-00.

Валерия Плехова — первый сертифицированный преподаватель по Инь-йоге на Сахалине, обучившаяся у Ким Натальи (Ноны), Владивосток.

Нона – ведущий преподаватель этого направления в России, обучилась у Полла Грилли в Гонконге и имеет право преподавать и выдавать сертификаты.

«Китайская пословица гласит: если человек потерял деньги – он ничего не потерял, если человек потерял здоровье – он потерял полжизни, если потерял энергию – то потерял саму жизнь. Согласно восточной медицине, по всему телу человека проходят энергетические каналы меридианы. По этим каналам циркулирует жизненная энергия – Прана, или энергия Ци. Когда энергетические каналы (меридианы) забиты, жизненная энергия не циркулирует, и человек начинает болеть. Энергетический потенциал намного важнее, чем физический, и восстанавливать энергетический потенциал сложнее, чем физический.

От чего зависит энергетический потенциал человека? Давайте разбираться. Человек здоров тогда, когда энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Практикуя инь-йогу, вы прочищаете энергетические каналы. Пробки, препятствующие движению энергии, вылетают, а дырки в оболочке, через которые энергия утекает, затягиваются. Мышцы благодаря практике расслабляются, энергия приходит в равновесие. Интересный факт: энергия циркулирует и по соединительным тканям, насыщенным влагой и пронизанным множеством каналов. Более того, распределение этих каналов совпадают с тем, как описаны меридианы в древних медицинских трактатах. Соединительные ткани – это живая структура, которая проводит жизненную энергию в каждую клеточку и орган человеческого тела. Именно от состояния соединительной ткани зависит энергетический потенциал человека. Соединительная ткань – фасции и сухожилия (связки) – предмет работы инь-йоги. И этим она уникальна. Инь-йога не поможет сделать вас сильными и выносливыми. Она поможет оздоровить ваши суставы. Расширить пространство в суставах и, тем самым, развить гибкость, увеличить эластичность мышц и сухожилий. Как говорит Пол Грилли: «Свобода в суставах даёт лёгкость в теле».  Практика инь-йоги наполняет тело жизненной энергией, а, значит, делает вас здоровыми и свободными.»