Еще одно занятие по Кундалини-йоге в нашем расписании — по воскресеньям с 5 ноября

Друзья, приглашаем вас на новое занятие в нашем центре: кундалини-йога с Еленой Сошниковой с 5 ноября😇 Да-да, теперь в нашем центре преподают целых два преподавателя Кундалини йоги, и обеих зовут Елены🔥

✨️ Когда: каждое воскресенье
✨️ Время: 15:30 — 17:30
✨️ Занятие ведет Елена Сошникова
✨️ Стоимость: 600 рублей при разовом посещении или 2200 р за четыре занятия в течение двух месяцев
*без предварительной записи

Елена — сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (международный сертификат KRI), участник международного фестиваля по кундалини-йоге «Прикосновение Мастера» в качестве одного из преподавателей. Вот что она сама рассказывает о своем занятии ⬇️

«Сат Нам, приглашаю вас на занятия Кундалини йоги 🙏

Кундалини йога практикуется людьми, исповедующими любую религию или атеистами, и является технологией работы со своим телом для улучшения жизни.

Кундалини йога — это впервую очередь про жизнь. Вспомните те моменты, когда вы социально активны и танцуете в потоке жизни, радости и энергии, когда вы наполненны. Это состояние мы можем наработать с помощью практики.

Эффективность кундалини йоги обусновлена работой со всеми инструментами: физические упражнения, мантры, мудры, контроль дыхания, концентрации внимания. Практика проводится с любым уровнем подготовки, можно нулевой и любыми физическими данными. Подробно объясняю каждый шаг и каждый получает свой опыт. Выполняем в удовольствие, с любовью к своему телу и к себе🙏

Жду вас каждое воскресенье в центре йоги Лотос 🙏»