108 Сурья Намаскар, 6 июня 2021

В ежегодную традицию Лотоса вошла очень мощная и красивая практика — 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). В этом году йога-марафон пройдет 6 июня (в воскресенье), начало в 11:00.

По традиции преподаватели йоги и практикующие соберутся все вместе, чтобы выполнить 108 кругов Приветствия Солнцу в едином потоке. Это Благотворительное мероприятие, которое пройдет в нашем городе уже в 6 раз! Оно приурочено к Международному Дню Защиты Детей. У старшего брата — Владивостока, к примеру, этот год — десятый, участие принимают сотни желающих со всего Приморского края.

В этом году все собранные средства пойдут в помощь Фонду «Радость жизни» @radost_zhizni65, специализирующемуся на помощи беременным женщинам и одиноким матерям, оставшимся без жилья и средств к существованию.

Финансовое обеспечение фонда складывается из частичной компенсации социальных услуг государством, а также из благотворительных пожертвований неравнодушных людей, которым близка работа фонда. За 9 лет работы сотни женщин и детей нашли кров в приюте «Дом милосердия», более 2200 человек получили помощь разного рода, сохранено более 100 беременностей.

Миссия фонда: «Мы сохраняем маму для ребенка и ребенка для мамы».

Если вы не занимаетесь йогой или не будет возможности принять участие в марафоне, вы можете просто сделать посильный благотворительный взнос на наш счет, запросив подробности в @sakhyouga_lotos или по телефону +7(914) 767 5500).

Участники — все, кто практикует йогу (любой уровень подготовки). Чтобы принять участие в марафоне не обязательно быть крутым йогом и сделать все 108 кругов. Ваш уровень практики значения не имеет, ведь это не соревнование. Даже если вы сделаете всего 10-15 кругов, вы уже почувствуете прилив энергии, пропитаетесь общей энергетикой и внесете свой вклад в общее благое дело. Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» является одной из самых популярных и основных техник хатха-йоги. Одновременно достаточно простой и чрезвычайно эффективный для расслабления ума и наполнения энергией тела (подробнее о комплексе — здесь).

И кстати, есть еще немного времени, чтобы хорошенько попрактиковать и подготовиться к мероприятию. В любом случае, вы всегда можете остановиться, отдохнуть и присоединиться, когда захотите. А может, ваших кругов будет не 10-15, а штук 30-50? Ну а на следующий год и все 108?

Место: Центр йоги и йогатерапии «Лотос», Курильская 38, 3 этаж
Время: 6 июня 11:00-13:00.
Вместе с вами 108 кругов выполнит преподаватель «Лотоса» Джейна Лиеде.