Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

г. Южно-Сахалинск

ул. Курильская, 38, эт. 3

+7 (914) 767 55 00
Преподаватели Валерия Плехова
Смотреть расписание

Валерия Плехова

О себе

Личная практика с 2003 года; преподаю с 2009 г.

Веду занятия для легкого и среднего уровней, группу 60+.

Йога – это достижение того, что было прежде недостижимо. Йога улучшает тело, укрепляет нервную систему, успокаивает, приводит разум в порядок, позволяет
взглянуть на мир другими глазами, делает счастливее.

Обучение:

  • семинар Мохана Кумара (Индия) «Секреты мастерства», г. Владивосток (2017)
  • семинар Юлии Батыцкой (Владивосток) «Погружение в практику йоги» (йогатерапия позвоночника, инь-йога, шаткармы), г. Южно-Сахалинск (2019)
  • учительский-курс «Инь-йога: теория и практика» Ноны (Наталья Ким), г. Владивосток (2019)
  • Yoga Teachers Training Program YTTP-200, г. Владивосток (2019)
  • семинар Мохана Кумара (Индия) «Секреты мастерства» Часть 2, г. Владивосток (2019)
  • семинар Дмитрия Демина «Перевёрнутые асаны, балансы и Золотой Фонд асан», Южно-Сахалинск (2022).
  • семинар Дмитрия Демина «Асаны с прогибами и с раскрытием тазобедренных суставов», Южно-Сахалинск (2022).