Лекция "И пусть весь мир подождет: от рождения и до полугода"

В ближайшее воскресенье - 8 июля - в 13:00 мы приглашаем вас на встречу, посвященную послеродовому восстановлению. Лекция будет интересна не только всем будущим мамам, но и их домочадцам. 

 

Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги Женя Терещенко @zepenoy - о мероприятии: 

"Дорогие наши будущие мамочки!

8-го июля я проведу семинар по послеродовому восстановлению мам. Я поделюсь с вами простыми и, в то же время, такими волшебными секретами подготовки к родам и тайнами послеродового восстановления. А именно - мы поговорим с вами о/об:

  • послеродовом пеленании для мам
  • значении и режимах сна и бодрствования пары мама-малыш
  • диагностике диастаза в домашних условиях
  • техниках коррекции и устранения диастаза
  • техниках укрепления мышц тазового дна
  • слингоношении в первый месяц после родов
  • различных способах укрепления тела в целом и возвращения "добеременных" форм
  • эмоциональном восстановлении и профилактике послеродовой депрессии.

До встречи! Буду рада каждой!"

8july

О преподавателе:

Евгения Терещенко - молодая мама, родом из Томска. Личная практика с 2012 г., преподает йогу с 2016 г.; Сертификат Федерации йоги России № П 2016 12/72 - 13.

Время встречи: 8 июля, начало в 13:00.

Место: Центр йоги "Лотос", Курильская 38, 3 этаж.

Стоимость участия: 600 рублей; для тех, кто занимается в "Лотосе" йогой для беременных, - 500 рублей.

Запись по телефону: 8 (924) 196 4548 Евгения. За дополнительной информацией обращайтесь по тел. 8 (914) 767 5500.

8july 1