30 Декабря (Суббота):

8:45-9:45 - ЛФК тренирующий режим

9:45-10:00 - Консультация ЛФК

10:00-11:30 - Праздничная практика Хатха-йоги (для любой подготовки и возраста)

11:30-13:00 - Лекция "Йога каждый день" 

13:30-15:00 - Практика Хатха-йоги для новичков

18:00-19:30 - Практика Хатха-йоги для новичков

31 Декабря (Воскресенье)  - выходной

1 Января (Понедельник) - выходной

Пн (1.01) Вт (2.01) Ср (3.01) Чт (4.01) Пт  (5.01) Сб  (6.01) Вс  (7.01)

 

 


 

 


 Выходной 

 

 

 

 

8:45-9:45
Тренирующий режим

(ЛФК)

7:00-8:00

Ошо Динамическая медитация

 

9:00-10:00

Ошо Активная

медитация

9:45-10:00
Консультация

(ЛФК)

9:30-11:00
Новички

10:30-12:00
Общее занятие

10:30-12:00
Общее занятие

10:30-12:00
Общее занятие

10:30-12:00
Общее занятие

10:30-12:00
Общее занятие
12:00-13:30
Будущие мамы
12:15-13:45
50+
  12:15-13:45
50+
   
 

15:00-16:30

Будущие мамы

   

 

14:00-15:30
ГСМ

(клуб "Готовлюсь стать мамой")

16:00-17:00
Подростки

(ЛФК)

16:00-17:00
Подростки

(ЛФК)

 

17:00-18:00 

Тренирующий режим

(ЛФК)

 

 

17:00-18:00

Тренирующий режим

(ЛФК)

 
18:00-19:30

Общее занятие

18:00-19:30

Общее занятие

18:00-19:30

Общее занятие

18:00-19:30

Общее занятие

18:00-19:30
Общее занятие

 

 

8 Января (Понедельник) 

10:30-12:00 - Общее занятие

18:00-19:30 - Общее занятие

С 9 Января - все занятия - по обычному расписанию